受付終了メンタルヘルスセルフケア講座 ～コミュニケーションとストレスマネジメント～
ねらい
Purpose
- 相手のタイプに合わせたコミュニケーション方法を学び、職場における良好な人間関係を築く技法を身につけます。また、心身の健康に欠かせない『ストレスマネジメント』に焦点を置き、自分自身で健康状態を把握・コントロールできる知識と技法を学びます。
実施概要
- 実施日
- 2024年7月2日（火）
- 実施時間
- 10:00-16:00
- 受講料
- 18000円（税別）
- 定員
- 25
- 備考
- 持ち物／筆記用具、名刺
※受付後から研修開始までの間は名刺交換タイムになります。異業種交流の場としてご活用ください。
プログラム
Program
◆オリエンテーション
・研修の目的、アイスブレイク
◆良好な人間関係の構築
・エゴグラム性格タイプ診断
・性格タイプに合わせた対応トレーニング
・コミュニケーションワーク
◆.ストレス対処法
・ストレスパターンチェック
・セルフトークの転換
・心身の異変に気付く
◆まとめ
・１日の振り返り
担当講師
name上村 貴子講師
affiliation
ヒューマンコンサル10001
profile
販売・営業経験を経て2001年から育成専門企業で研修講師として従事。
2005年からはNTTドコモにおいてショップスタッフ育成研修のみならず、公的機関向け情報モラル研修も実施。
累計登檀数は千回以上にのぼる。 2012年に退職し独立。現在はさらに研修の幅・対象を広げ 企業や病院等へ「メンタルヘルス系」 「リスク/法令遵守系」「応対スキル系」 などの各種人材育成研修を実施している。
この講座の受付は終了しております
