8件の講座が見つかりました

• 受付中2026年5月26日（火）前向きに働くための「思考の切り替え＆コミュニケーション講座」全社員来場
  ストレスの基礎知識を学び、ワークを通じて自分のストレス要因や反応を整理します。さらに、思考の切り替えを練習し、アサーティブな自己表現をロールプレイで実践することで、仕事に活かせるメンタルヘルス力を高めます。講座詳細
• 受付中2026年9月8日（火）管理職のためのストレスマネジメント講座～セルフコントロール力を高め、部下のメンタルケア力を磨く～管理監督者ONLINE
  多忙を極める管理職世代の多くがストレス過多であることを再認識し、様々な課題を乗り越えるうえでセルフコントロール力の強化が重要であることを理解するとともに、ストレスとネガティブ感情の関係や、アンガーマネジメントによる感情のコントロール術を習得していただきます。また、部下のストレスケアの必要性を理解し、不安が不満に変わる前の「気づき」のポイントや声の掛け方、相談対応のあり方や対応技術についても習得していただきます。講座詳細
• 受付中2026年10月15日（木）メンタルヘルスセルフケア講座～コミュニケーションとストレスマネジメント～全社員来場
  相手のタイプに合わせたコミュニケーション方法を学び、職場における良好な人間関係を築く技法を身につけます。また、心身の健康に欠かせない『ストレスマネジメント』に焦点を置き、自分自身で健康状態を把握・コントロールできる知識と技法を学びます。講座詳細
• 受付中2026年12月22日（火）部下がいきいき働くための「メンタルヘルスマネジメント講座」管理監督者来場
  職場のメンタルヘルスは「リスクマネジメント」だけでなく「いきいきとした働き方の実現」にも注目が集まっています。本研修ではその両面を学び、ケーススタディを通じて部下の変化に気づく力を養います。さらに、管理監督者として一体感のある職場をつくる行動を話し合い、具体的な実践計画につなげます。講座詳細
• 受付中2027年2月16日（火）レジリエンス強化講座～困難や逆境を成長の力に変える～中堅社員ONLINE
  職場で直面する困難やストレスの発生源に対応する力（レジリエンス）を高めます。自身の考え方のクセを見直し、自分の強みを活かす方法を学び、ストレスを適切に管理することで、組織での成果向上を目指します。講座詳細
• 受付終了2025年12月23日（火）困難や逆境を成長の機会につなげる力 レジリエンス強化講座中堅社員ONLINE
  ストレスの発生源に対応する力（レジリエンス）を高めます。講座詳細
• 受付終了2025年11月25日（火）メンタルヘルスセルフケア講座 ～コミュニケーションとストレスマネジメント～全社員来場
  相手のタイプに合わせたコミュニケーション方法を学び、職場における良好な人間関係を築く技法を身につけます。また、心身の健康に欠かせない『ストレスマネジメント』に焦点を置き、自分自身で健康状態を把握・コントロールできる知識と技法を学びます。講座詳細
• 受付終了2025年6月13日（金）管理監督者のための「職場のメンタルヘルスの考え方と実践」管理監督者来場
  職場のメンタルヘルスは安全配慮義務に基づく、リスクマネジメントが中心でしたが、近年では、ポジティブなメンタルヘルスの実現という考え方も注目されています。本研修では、２つの側面からメンタルヘルスを考えます。まず、職場のメンタルヘルスの背景や理論を学習し、ケーススタディを行います。つぎに、従業員がイキイキと働く職場とするための管理監督者のマネジメントについて考えます。どのような管理者行動が一体感のある職場につながるのかをグループで話し合い、最終的には、各自が行動計画を立てることを目的とします。講座詳細