5月26日（火）の公開講座（来場版）は、～前向きに働くための～『思考の切り替え＆コミュニケーション講座』を実施いたしました。
2026.6.1
今回ご参加いただいた皆様から、以下の様なご感想をいただきました。
参加者の声２
これまで嫌なことがあった際、最初に浮かぶ思考はネガティブなことが多かったのですが、それをポジティブな考えに置き換えることで、感じるストレスの量が大きく変わるということを知らなかったため、今回学ぶことができて良かったです。また、アサーティブなコミュニケーションを取ることで、自分も相手も納得したうえで物事を解決できるため、今後の会話の中で実践していきたいと思いました。
参加者の声３
自分にとって身近なテーマだったため、今後仕事をしていく中で学んだことを活かせそうだと感じました。ストレスへの対処法や思考の切り替え方については、理解しているつもりでしたが、グループワークで他の方の意見を聞くことで、改めて「こうすればよいのだな」「こういう考え方も面白いな」と新たな気づきを得ることができました。
参加者の声１
思考次第で自分の気分をコントロールすることができると感じたため、不快な気分になりそうな時は、思考の切り替えを意識し、適切な行動や考え方ができるようにしていきたいと思います。また、自己表現の仕方によって相手との関係性が変わると考えられるため、業務中は適切な表現を意識して行動していきたいと思います。